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先讲前半部分:健、劳、砾、敌、真、宾、参、娥、临。健,不只是身体的强壮,更是每天为自己留白的能力。你可以用十分钟的晨练换回一整天的清醒;用周末的一次徒步让心里的杂念沉淀。劳,重新定义为有意义的付出。把“忙碌”变成“创...

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